Вітамін B12 - це група біологічно активних хімічних сполук із подібними якостями і складом, що містить кобальт. Дані речовини чудово розчиняються у воді (це єдиний з усіх вітамінів, розчинних у воді).
Основною функцією цієї речовини в організмі людини є підтримка процесу постійного утворення крові.
Натуральними джерелами цієї речовини є такі продукти харчування: м'ясо (свинина, баранина, кролятина, яловичина), яйця, продукти переробки молока, рослинні продукти (ламінарія, соя, хміль), а також деякі різновиди риби (скумбрія, тріска, сардина, короп і інші) і морепродукти.
Вітамін B12 застосовується у фармацевтичному виробництві для виготовлення додаткових джерел даної речовини, необхідних для усунення різних порушень у стані здоров'я.
Ефективний при лікуванні анемії, при усуненні відхилень у роботі центральної нервової системи, таких як, депресія, безсоння і інших. Може застосовуватися для корекції зниженого кров'яного тиску, а також при відновленні статевої функції у чоловіків.
Перейти в рубрику Вітаміни
